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chasse aux kilos
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chasse aux kilos
coucou
ça y est je me suis résolue à sauter le pas et je me suis abonnée à WW grâce à vente privée (30 € pour 3 mois)
bref cette fois c'est du sérieux car depuis 1 an, j'ai pris 6 kilos !!!
j'ai commencé depuis 1 semaine et j'ai perdu 600 g
c'est un début !
si certaines sont dans mon cas, on pourrait se soutenir :-)
ça y est je me suis résolue à sauter le pas et je me suis abonnée à WW grâce à vente privée (30 € pour 3 mois)
bref cette fois c'est du sérieux car depuis 1 an, j'ai pris 6 kilos !!!
j'ai commencé depuis 1 semaine et j'ai perdu 600 g
c'est un début !
si certaines sont dans mon cas, on pourrait se soutenir :-)
Re: chasse aux kilos
"Certaines" sont dans ton cas Sam, mais elles n'ont pas le courage de faire quoi que ce soit dans ce domaine en ce moment. Aucune volonté de restriction pour ma part!
Mimosa- Messages : 794
Date d'inscription : 29/07/2012
Localisation : Seine et Marne (77)
Re: chasse aux kilos
ben l'avantage de WW c'est que je peux manger de tout par contre je me rends compte que je mangeais trop !
cette semaine : - 1.2 kg
ça fait -1.7 depuis le début !!
cette semaine : - 1.2 kg
ça fait -1.7 depuis le début !!
Re: chasse aux kilos
Oui WW c'est très bien. D'ailleurs je connais tout par coeur vu le temps que j'y ai passé, mais tant qu'on n'est pas décidée à le faire à fond, ça ne sert à rien de commencer.
Mimosa- Messages : 794
Date d'inscription : 29/07/2012
Localisation : Seine et Marne (77)
Re: chasse aux kilos
pareil Sam : 6 kg mais depuis octobre ! va falloir que je m'y remette...
en tout cas bravo pour tes efforts !
en tout cas bravo pour tes efforts !
chmoufette- Messages : 730
Date d'inscription : 14/10/2012
Age : 57
Localisation : Hautes Pyrénées
Re: chasse aux kilos
Coucou Sam,
Les grands esprits se rencontrent : je me suis abonnée il y a 2 semaines. Je viens de recevoir mon kit de démarrage : Simpl'Express de WW. Je te suis avec quelques jours de décalage. Cela fait 4 jours que j'ai commencé.
Pour l'instant mon problème principal c'est d'arrêter de manger tout le temps. J'ai du mal à finir un repas complet. Je mange plutôt de petites quantités, mais j'ai tendance à faire 5 ou 6 repas par jour. Je petit-déjeune à 6h du matin, alors forcément, collation à 10h pour tenir jusqu'à midi. Et l'après-midi, goûter à 16h pour tenir jusqu'au dîner vers 19h30. Ouh là là !!! Toute une éducation à refaire.
Mais bon : 4 jours = -400g. heureusement que ma balance est ultra précise, sinon je ne verrai rien.
Ma bonne résolution : la marche à pied, car je n'aime pas du tout le sport. Alors, j'ai rangé la voiture et je pars faire les courses avec mon caddy. Et vu la quantité des courses à faire pour une famille de 5 personnes, j'y vais 2 à 3 fois par semaine. Musculation en prime avec le caddy qui fait pas loin de 10kg.
Allez sam, courage, je suis de tout coeur avec toi.
Mon objectif : - 5 kg avant mes vacances d'été.
Grosses bises
Les grands esprits se rencontrent : je me suis abonnée il y a 2 semaines. Je viens de recevoir mon kit de démarrage : Simpl'Express de WW. Je te suis avec quelques jours de décalage. Cela fait 4 jours que j'ai commencé.
Pour l'instant mon problème principal c'est d'arrêter de manger tout le temps. J'ai du mal à finir un repas complet. Je mange plutôt de petites quantités, mais j'ai tendance à faire 5 ou 6 repas par jour. Je petit-déjeune à 6h du matin, alors forcément, collation à 10h pour tenir jusqu'à midi. Et l'après-midi, goûter à 16h pour tenir jusqu'au dîner vers 19h30. Ouh là là !!! Toute une éducation à refaire.
Mais bon : 4 jours = -400g. heureusement que ma balance est ultra précise, sinon je ne verrai rien.
Ma bonne résolution : la marche à pied, car je n'aime pas du tout le sport. Alors, j'ai rangé la voiture et je pars faire les courses avec mon caddy. Et vu la quantité des courses à faire pour une famille de 5 personnes, j'y vais 2 à 3 fois par semaine. Musculation en prime avec le caddy qui fait pas loin de 10kg.
Allez sam, courage, je suis de tout coeur avec toi.
Mon objectif : - 5 kg avant mes vacances d'été.
Grosses bises
Re: chasse aux kilos
bravo Nanie pour tes bonnes résolutions ! le fait de faire 6 repas par jour ne me parait pas 1 obstacle au régime.
justement avec WW ça peut s'adapter. par exemple garde tes desserts pour les collations puisque tu n'arrives pas à faire un repas complet...
justement avec WW ça peut s'adapter. par exemple garde tes desserts pour les collations puisque tu n'arrives pas à faire un repas complet...
chmoufette- Messages : 730
Date d'inscription : 14/10/2012
Age : 57
Localisation : Hautes Pyrénées
Re: chasse aux kilos
Ne te pèse pas tous les jours Nanie! Chez WW, on ne se pèse qu'une fois par semaine.
Mimosa- Messages : 794
Date d'inscription : 29/07/2012
Localisation : Seine et Marne (77)
Re: chasse aux kilos
Bravo les filles pour vos efforts récompensés !
Pareil que Mimosa ! Aucune motivation ! Pourtant il le faudrait mais dans un mois ce sont les vacances alors bonjour glaces, apéros et bières !
À la rentrée qui sait !
Ce qui me fait penser que je ne reçois plus de courrier de vente privée
Pareil que Mimosa ! Aucune motivation ! Pourtant il le faudrait mais dans un mois ce sont les vacances alors bonjour glaces, apéros et bières !
À la rentrée qui sait !
Ce qui me fait penser que je ne reçois plus de courrier de vente privée
Mirla- Messages : 708
Date d'inscription : 29/07/2012
Localisation : Lacanau
Re: chasse aux kilos
Mimosa a écrit:Ne te pèse pas tous les jours Nanie! Chez WW, on ne se pèse qu'une fois par semaine.
Mimosa,
Ma balance doit être d'accord avec toi, parce qu'elle a rendu l'âme.
Du coup, on verra ça dans quelques jours.
Courage,
nanie
Re: chasse aux kilos
Alors? Ça continue de descendre?
Mimosa- Messages : 794
Date d'inscription : 29/07/2012
Localisation : Seine et Marne (77)
Re: chasse aux kilos
pas chez moi en tout cas !
chmoufette- Messages : 730
Date d'inscription : 14/10/2012
Age : 57
Localisation : Hautes Pyrénées
Re: chasse aux kilos
hello
après 3 semaines sans pesées (plus de piles dans la balance) : -900 g ce matin !
ça descend tranquille:)
après 3 semaines sans pesées (plus de piles dans la balance) : -900 g ce matin !
ça descend tranquille:)
Re: chasse aux kilos
bravo Sam !
chmoufette- Messages : 730
Date d'inscription : 14/10/2012
Age : 57
Localisation : Hautes Pyrénées
Re: chasse aux kilos
Ouh là là !!! C'est dur dur !!!
Entre les repas de famille et les apéros avec les voisins, les tentations sont nombreuses. Heureusement, viande grillée au barbecue et tomates cerises pour moi. Et comme c'est moi qui conduit pour ramener tout le monde à la maison, c'est une excellente excuse pour ne pas boire d'alcool.
15 jours = -1,2 kg
Entre les repas de famille et les apéros avec les voisins, les tentations sont nombreuses. Heureusement, viande grillée au barbecue et tomates cerises pour moi. Et comme c'est moi qui conduit pour ramener tout le monde à la maison, c'est une excellente excuse pour ne pas boire d'alcool.
15 jours = -1,2 kg
Re: chasse aux kilos
bravo Nanie !!!
chmoufette- Messages : 730
Date d'inscription : 14/10/2012
Age : 57
Localisation : Hautes Pyrénées
Re: chasse aux kilos
Allez Nanie on tient le coup !! avec l'été, on a moins envie de manger !
merci de tes encouragements chmoufette
merci de tes encouragements chmoufette
Re: chasse aux kilos
avec plaisir Sam ! pour ma part, j'ai pris vos grammes
chmoufette- Messages : 730
Date d'inscription : 14/10/2012
Age : 57
Localisation : Hautes Pyrénées
Re: chasse aux kilos
Dur dur de résister aux tentations !!!
1 mois = -2 kg
C'est qu'ils sont bien accrochés ces petits kg.
1 mois = -2 kg
C'est qu'ils sont bien accrochés ces petits kg.
Re: chasse aux kilos
oui c'est dur dur
en plus avec la fin de l'année scolaire, je fais plus trop attention :-(
en plus avec la fin de l'année scolaire, je fais plus trop attention :-(
Re: chasse aux kilos
courage les filles ! ne lâchez rien (sauf des grammes) !
pour ma part la balance stagne mais je ne fais pas beaucoup d'effort, c'est clair !
pour ma part la balance stagne mais je ne fais pas beaucoup d'effort, c'est clair !
chmoufette- Messages : 730
Date d'inscription : 14/10/2012
Age : 57
Localisation : Hautes Pyrénées
Re: chasse aux kilos
Par rapport à la perte de poids, je n'ai pas de masque miracle qu'on appliquerait le soir sur les rondeurs et qui vous ferait perdre un kilo le lendemain matin. HÉLAS!
Mimosa- Messages : 794
Date d'inscription : 29/07/2012
Localisation : Seine et Marne (77)
Re: chasse aux kilos
Rien à voir avec le sujet mais j'essaie de poster un nouveau dans papotages il ne veut pas "partir"
Mirla- Messages : 708
Date d'inscription : 29/07/2012
Localisation : Lacanau
Re: chasse aux kilos
Ça m'est déjà arrivé parce que le titre du nouveau post ne comportait pas assez de lettres.
Mimosa- Messages : 794
Date d'inscription : 29/07/2012
Localisation : Seine et Marne (77)
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